プーアール茶 ダイエット

プーアール茶は緑茶をコウジ菌で発酵させています。
その過程でカテキンが重合カテキンとなり脂肪吸収の
抑制作用が強くなると言われています。

食事前に飲むことで脂肪の吸収が抑えられます。
それでダイエットの効果が期待できます。

脂肪吸収が抑えられると、あとでお腹がすくので
そこで余分に食べると逆効果になります。

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