プーアール茶 ダイエット

プーアール茶は緑茶をコウジ菌で発酵させています。
その過程でカテキンが重合カテキンとなり脂肪吸収の
抑制作用が強くなると言われています。

食事前に飲むことで脂肪の吸収が抑えられます。
それでダイエットの効果が期待できます。

脂肪吸収が抑えられると、あとでお腹がすくので
そこで余分に食べると逆効果になります。

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プーアール茶 水出し

プーアール茶を水出しは、ティーパックを水
に入れるだけです。時間がかかるのでお湯出しの
２倍入れるといいと思います。

水出し専用という商品はないようです。

タグ：水出し プーアール茶

プーアール茶 利尿作用

プーアール茶にはカフェインが含まれており
そのために利尿作用があります。

利尿作用は、体内の毒素を出すので体には、
良い効果の一つです。

利尿作用は、体内の余分な水分も出してくれ
るのでむくみにも効果があるようです。

飲み過ぎてトイレがあまり近いようでも困り
ますけどねぇーー！！

タグ：利尿作用 プーアール茶

プーアール茶 口コミ

プーアール茶についての口コミを調べてみました。

良い評価も味が良く飲み続けている。目立ったような
ダイエット効果はないが食べ過ぎても太らない。
というような意見が多いようです。

悪い意見は、体に合わなかった。ダイエット効果が
なかったなどです。


良い評価と、悪い評価は７対３くらいです。

良い意見でも、ダイエットの効果があったと言う
人は４割くらいの様な気がします。

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プーアール茶 便秘

プーアール茶は腸内環境を整える作用があります。
便秘に効果があるお茶と言えます。

ダイエット効果の高いプーアール茶ですから便秘
良いことは、不思議ではないと思います。

最初のうちは効果がありすぎる場合もあるようです。
その場合は生茶がいいようです。

タグ：プーアール茶 便秘

プーアール茶 カフェイン

プーアール茶は緑茶を発酵させたものです。
カフェインは含まれています。

赤ちゃんや妊婦の方は、飲み過ぎには注意
したほうが良いかもしれません。

タグ：プーアール茶 カフェイン

プーアール茶 市販

通常のスーパーでは見たことありません。
ドラッグストアであればおいている所が
あるかもしれません。



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タグ：プーアール茶

プーアール茶 タンニン量

プーアール茶は緑茶を発酵させたものです。
タンニンも緑茶と同じくらい含まれています。

しかし、緑茶のタンニンとは若干性質が異な
り、発行することで重合タンニンに変化します。

重合タンニンは通常のタンニンより脂肪分解
作用が高いといわれています。

プーアール茶で美味しく健康♪

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プーアール茶 飲み方

ティーパックにお湯を注ぎ一煎目は、洗うつ
もりで捨てます。
次に、お湯を入れ蒸らしてください。濃さは
好みで調整してください。
３回目、４日目など回数を重ねても出るまで
大丈夫です。あとほど蒸らす時間を長くして
ください。

多目に作って冷やして飲むのも夏の暑い時期
はいいと思います。

飲むタイミングは、食事中のお茶代わりや水分
補給のときなどに飲むといいと思います。

タグ：プーアール茶 飲み方

プーアール茶 副作用

プーアール茶は本来、副作用というものはありません。

どちらかと言うと、体に合わないと言った方がいいかもしれません。

どんな飲み物でも食べ物でも、どうしても食べれないとか
飲んだり食べたりすると下痢するといったことがあると思います。

私は、緑茶をコップ１杯ならいいですが２杯飲むと気分が悪くなります。
また、コーヒーを多く飲むと下痢します。

このように人には体に合う合わないがあると思います。

ただし、カフェインが含まれていますので、赤ちゃんや
妊婦さんは、多くは飲まない方がいいかもしれません。




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